Lapak uang dengan angka unik. silahkan klik disini

Lapak uang dengan angka unik. silahkan klik disini - bagi kamu yang mau membeli atau sedang mencari informasi tentang uang dengan nomer unk silahkan cek disini, siapa tau nomer yang anda cari ada disini. silahkan...

cek lapak disini :
- Uang unik dan menarik ada disini
- Dijual murah uang dengan angka - angka unik


terimakasih

Berpura-pura Mati, Pria Ini Hasilkan Jutaan Rupiah dalam Sehari!

DREAMERSRADIO.COM - Keberuntungan setiap orang memang berbeda-beda dan tak melulu bergantung dari sebuah pekerjaan formal, seperti pria bernama Chuck Lamb satu ini yang malah beruntung saat keluar dari pekerjaannya sebagai insinyur di bidang IT.

Pria berusia 56 tahun asal North Carolina, Amerika Serikat ini keluar dari pekerjaannya hanya untuk menjalani hobinya yang cukup aneh, yaitu hobi berpura-pura mati! Lewat hobi anehnya tersebut, Chuck mendapatkan uang sekitar 1,500 USD atau skeitar Rp 17 juta dalam sehari setelah tampil di berbagai film dan program televisi.
Hal ini bermula dari suatu sore ketika Chuck menyaksikan episode program ‘Law & Order: Special Victims Unit’, bersama sang istri bernama Tonya. Ia pun menyadari bahwa ia bisa menggunakan strategi berpura-pura mati sebagai sumber uang. Ia kemudian membuat sebuah website berisi berbagai foto pura-pura mati yang ia unggah sendiri.
Tonya ternyata sangat mendukung ide sang suami dengan membuat berbagai scene di mana Chuck berpura-pura mati. Ia membuat darah palsu, membuat pose di mana chuck terjepit di kap mobil, terjepit di jendela, tersetrum pemanggang roti, dan lainnya.
“Awal ini bermula sebagai sebuah candaan. Kami tinggal di daerah mid-west dan tidak ada kesempatan muncul di televisi. Aku berpikir bahwa apakah aku kerena jika bisa masuk TV. Aku bermimpi agar bisa sebagai korban meninggal di ‘Law & Order’,” tutur Chuck, dilansir Odditycentral.
Video berpura-pura mati Chuck dalam websitenya pun langsung meraup 50 juta viewers tak lama setelah diluncurkan yaitu tahun2005. Hingga kini, Chuck sudah berhasil tampil di berbagai program populer, seperti ‘The Late Show with David Letterman’ dan ‘Have I Got News For You’.
Berbagai agen casting pun mendekati Chuck untuk bermain sebagai karakter yang terbunuh dalam serial televisi. Sejauh ini, Chuck sudah menjalani 25 kali akting yang berbeda, termasuk peran dalam film horror Hollywood berjudul ‘Vacancy’. Wah, ada yang tertarik?
(ctr)

Pengemis di Badung Bali Bisa Beli Mobil CR-V

TRIBUNNEWS.COM, MANGUPURA - Kawasan Badung, Provinsi Bali, tampaknya jadi lahan empuk bagi gelandangan dan pengemis (gepeng).
Saking mengguritanya gepeng di kabupaten yang terkenal akan keindahan Pantai Kuta-nya ini, Satpol PP setempat dibuat frustasi menanganinya.
Kasatpol PP I Ketut Martha mengakui, persolan gelandangan dan pengemis di wilayah Badung sulit untuk diberantas.
Pasalnya, para gepeng bisa hidup secara layak karena mengemis di daerah tersebut. Bahkan, ia menyebut tak jarang gepeng bisa membeli mobil.
"Jangan bayangkan para pengemis yang beroperasi di Kuta ini adalah orang miskin. Pernah, saya dibuat terkejut. Ada seorang gepang membeli sebuah mobil CR-V. Saya bahkan pernah diledek seorang pengemis, dia bilang ponsel saya ketingglan zaman," kata Martha, Rabu (7/5/2014).
Karena bisa menjanjikan hidup enak, kata dia, para gepeng tidak kapok untuk kembali datang meski berkali-kali terjaring razia.
Selama April 2014, sambung Martha, setidaknya ada sekitar 54 pengemis yang berhasil dijaring Satuan Polisi Pamong Praja Kabupaten Badung.
Kebanyakan dari mereka berasal dari Desa Munti Gunung dan Pedahan, Kecamatan Kubu Karangasem.

Pasrah Di Paksa ML di Alam Terbuka

Pasrah Di Paksa ML di Alam Terbuka

Ini hanya informasi saja kawan,
jangan ditiru dan bukan untuk
ditirukan ...

kalo ada yang niru ya ke bangetan,
masak Pasrah Di Paksa ML di Alam Terbuka

Anak kecil jaman sekarang beda ma jaman dulu

Anak kecil jaman sekarang beda ma jaman dulu
langsung cek gan, gue gak basa - basi ...
jangan tiru adegan ini

HAL YANG AKAN KAMU KETAHUI JIKA KAMU HIDUP DIJAKARTA

Kali ini ane mau berbagi tentang hala-hal yang akan agan temui jika agan tinggal di jakarta (ibu kota negara kita tercinta) Menurut Pandangan Orang Luar negeri

Quote:

Spoiler for 1. Menyeberang jalan dengan aman adalah tugas hampir mustahil.:

Agan berasumsi kalau agan tekan tombol merah, kendaraan akan berhenti (kaya diluar negeri gitu)
jangankan berhenti, tombolnya aja ga ada

Spoiler for 2. Kemacetan:

Ya, saya yakin agan sudah tahu. Lalu lintas Jakarta tidak memerlukan penjelasan. Juga, jangan mencoba untuk pergi keluar jika ada penjualan besar di mal (Lihat 6)

Spoiler for 3. Sarang Sepeda Motor:

Agan juga sudah tahu kalau jakarta itu lautan motor, dan berseliwewran ga jelas dijalan

Spoiler for 4. Orang Jakarta makan sepanjang waktu.:

Rapat hampir selalu terjadi di sebuah restoran. Ada layanan katering di setiap peristiwa. Restoran dan pedagang kaki lima yang buka selama 24 jam. Ibumu selalu bertanya apakah Anda sudah makan, dan jika Anda punya beras.

Spoiler for 5. Makanan jalanan lebih baik dari bintang 5:

Selai murah disini juga enak makannya

Spoiler for 6. Ada banyak pusat perbelanjaan, dan mereka semua ramai 24/7:

Dengan 130 pusat perbelanjaan di sekitar, kota ini dikatakan kota di mana jumlah mal / penduduk di daerah rasio lebih besar dari pendapatan per kapita.

Spoiler for 7. Orang-orang tahu gosip lokal lebih baik daripada isu politik terbaru.:

Spoiler for 8. Warga Jakarta Percaya "Tukang urut" lebih dari rumah sakit untuk memperbaiki cedera.:

Spoiler for 9. Hal Tergila terjadi selama hari pemilu.:

Spoiler for 10. Kita menyebut orang gemuk sebelum kita benar menyapa mereka dan itu dapat diterima secara sosial.:

“HAAAAI lo gemukan banget!! apa kabar?? baik baik aja??”

Spoiler for 11. Banjir tahunan.:

Spoiler for 12. Karena cuaca panas dan polusi, itu biasa untuk berjalan di kota.:

Orang-orang lebih suka menggunakan ojek ke tempat-tempat yang mungkin hanya membutuhkan waktu 5 menit berjalan kaki.

Spoiler for 13. Malam Tahun Baru di Bundaran HI benar-benar Indah.:

Berharap untuk memesan kamar hotel bertingkat di daerah tersebut 3 minggu sebelumnya untuk melihat pemandangan itu.

Spoiler for 14. Peniru boyband Korea.:

Beberapa membenci mereka. Beberapa merangkul mereka.

Spoiler for 15. Musik Pop Agak unik:

Spoiler for 16. Kami membuat minimal 2 trennding topik twitter yang terjadi di seluruh dunia per jam.:

At best, we dominate them.

Spoiler for 17. Sensasi Makanan.:

akan selalu ada jenis baru dari makanan yang warga Jakarta akan booming. Mereka berubah setiap beberapa bulan. Contoh Rainbow Cake

Spoiler for 18. Persaingan market yang intens.:

Spoiler for 19. Kami memiliki sungai di sini. Tapi JANGAN bahkan tidak berani mencelupkan kaki Anda di dalamnya.:

Spoiler for 20. Jalan khusus Busway:

Spoiler for 21. Polisi menangkap Anda mengemudi di jalur busway? Jangan khawatir!:

Polisi disini Mudah disuap, jadi jangan khwatir di tilang

Spoiler for 22. Remaja Jakarta Berfoto Selfie dimanapun.:

Spoiler for 23. Gubernur Saat ini Pencinta Musik Metal:

Ini pandangan orang-orang bule tentang jakarta, Mari kita introspeksi diri dan tidak saling menyalahkan atas apa yang sudah terjadi di jakarta (untuk pandangan jelek) dan lakukan perubahan ke arah yang lebih baik, Dimulai dari diri sendiri!!!

Bedanya Anak SD Jaman Dulu Ma Sekarang

Bedanya Anak SD Jaman Dulu Ma Sekarang

Anak SD jaman DULU gan :

1.

Spoiler for Belajar di sekolah:

2.

Spoiler for Upacara:

3.

Spoiler for Pulang sekolah bareng:

4.

Spoiler for Berprestasi:

Gimana gan, TRUE STORY bukan?

Anak SD jaman SEKARANG :

1.

Spoiler for Main di warnet:

2.

Spoiler for Main HP:

3.

Spoiler for Merokok :

4.

Spoiler for Mau bunuh diri Cintanya di tolak:

Gimana gan anak SD jaman sekarang?
ini menyedihkan tapi ini kenyataanya gan, ane yakin ga semuanya gan.

Manusia Karet Paling Sexy

Benar-benar luar biasa seorang wanita cantik asal Rusia bernama Julia Guenthel atau Zlata ini. Tubuhnya elastis ekstrem banget bagaikan Mr, Fantastic dalam Fantastic Four sehingga dia dijuluki wanita karet

Ia bisa melipat-lipat tubuhnya serta memutar tubuhnya! Bahkan ia dapat masuk ke kotak berukuran hanya 50 x 50 x 50 centimeter! Ia sudah bisa melakukan hal-hal gila tersebut saat masih berusia 4 tahun.

Ini nih salah satu aksi gilanya:


Ia kini sedang mempersiapkan diri untuk tampil dalam acara International Contortion Convention di Koeln, Jerman, dimana ia menjadi bintang utamanya.

Ada yang bisa dan berani meniru aksinya?

Tentara Inggris Ini Menganti Kelamin,Memeluk Islam dan Menikah

Hidayah bisa datang dari mana saja yanpa diduga sebelumnya. Seorang mantan tentara Inggris dari kesatuan Territorial Army, Lucy Vallender (28 tahun) mendapat hidayah saat ia menonton acara mengenai Islam.

Lalu kemudian Lucy, yang aslinya adalah laki-laki yang bernama Laurens memutuskan merubah kelaminnya menjadi perempuan dan memeluk Islam. Setelah memeluk Islam, dia mengenakan jilbab dan tidak pernah meninggalkan sholat 5 waktu (nah, agan-agan pasti banyak yang sholatnya bolong-bolong ye?)


Lucy gak pernah lalai sholat 5 waktu


Lucy menunjukkan baret kesatuannya

Lalu kemudian dia bertemu dengan Murad, seorang pria Muslim yang dikenalnya di internet. Kemudian mereka menikah dan Lucy menjadi istri kedua Murad yang sudah memiliki 2 anak.

Suami Dicerai Karena Mematahkan Ranjang Saat "Begituan"

Jangan pernah mencoba selingkuh apabila tidak ingin mendapat masalah serius dan terlihat/dikatakan konyol dikemudian hari.

Seorang wanita asal Zimbabwe, Nonkazimulo Dube, mengugat cerai suaminya karena mematahkan ranjangnya. Ini bukan kejadian biasa, sebab ini diakibatkan karena suaminya "bermain gila" dengan wanita lain di ranjang.

Setelah konsul ke tukang kayu dan mendapat petunjuk penyebab ranjang patah, akhirnya suami Dube, Talent Tafara, mengaku bahwa hal itu diakibatkan ia "bermain gila" dengan wanita lain yang menjadi selingkuhannya di rumah..di atas ranjang tersebut!


Salah satu bukti "kekacauan" dan kedahsyatan dari TKP

Sebelumnya Dube beberapa kali memergoki suaminya berbuat "begituan" dengan wanita lain di rumah.

Kontan saja Dube menggugat cerai suaminya dan meminta ganti rugi US$ 200 kepada sang suami sebagai ganti rugi kerusakan ranjang yang ia beli setahun sebelumnya. Namun sang suami mengatakan tidak punya uang. Benar-benar lelaki yang menyedihkan!

Tidak selamanya selingkuh itu indah.

Pasangan yang Nekat Bercinta di Dalam Taksi Saat Terjebak Macet

Entah apa yang ada dipikiran dua sejoli di China. Ya, pasangan yang tengah di mabuk asmara itu nekat "bercinta" di jok belakang taksi yang ditumpanginya.

Dilansir Beijing Cream, Rabu 4 September 2013, kejadian ***** itu menjadi tontonan pengendara lain yang tengah melintas. Ironisnya, saat itu jalanan di kota Shanghai, China sedang macet. Adegan syur mereka sangat jelas terlihat karena taksi yang mereka tumpangi tidak menggunakan kaca film gelap dan terjadi pada siang hari. Warga setempat yang melihat merasa risih dan geram.
Tidak diketahui siapa pasangan itu dan dari mana asalnya atau apa motivasi mereka melakukan itu di tempat umum.

Menurut saksi, wanita itu dilaporkan duduk di pangkuan si pria yang berada di kursi belakang taksi. Anehnya, si pengemudi taksi justru diam dan tidak menegur penumpangnya. Atau mungkin dia memilih diam saja lantaran malu.

Pria Ini Hanya Makan 10 Kali dalam Satu Tahun

Makan merupakan kebutuhan manusia yang tidak bisa ditinggalkan sebab jika kita tidak makan maka tubuh akan keurangan energi untuk melakukan aktivitas sehari hari.

Namun pria di Srilankan bernama Kirby de Lanerolleini memiliki kebiasaan unik ia hanya perlu makan 10 kali saja dalam setahun, namun walaupun hanya makan sedikit dalam setahun ternyata Kirby de Lanerolle tetap memiliki tubuh yang sehat.

Kirby de Lanerolle memilih untuk menjadi seorang breatharian orang yang memilih hidup menjadi breatharian akan mendapatkan energi dari cahaya, angin, dan "getaran dari tuhan".

Namun banyak juga orang yang akhirnya meninggal dunia ketika mereka menjadi seorang breatharian penyebab kematian mereka kemungkinan besar karena pola makan dari breatharian yang pada umumnya akan makan hanya beberapa kali dalam setahun.

Namun Kirby de Lanerolleini punya pendapat lain baginya makanan yang dimakan manusia saat inilah yang membuat manusia menjadi lebih cepat mati, sebab penyakit berbahaya seperti jantung, kanker dan stroke umumnya disebabkan oleh makanan yang dimakan oleh manusia.

Walaupun Kirby de Lanerolleini jarang makan namun ia tidak tampak pucat seperti orang yang tidak pernah makan, bahkan Kirby de Lanerolleini mengaku jika ia makan maka tubuhnya akan terasa sakit dan lelah.

"Ketika saya makan makanan, itu membuat saya merasa sangat lelah. Dan kewaspadaan saya hilang ketika saya makan," ujar Kirby, seperti dikutip Oddity Central, Sabtu

Orang Sukses Karena Ide Kecil Yang Tidak Disengaja

Orang Sukses Karena Ide Kecil Yang Tidak Disengaja

Ide-ide kecil tak selalu menggambarkan pendapatan kecil. Ide kecil juga bisa berarti big money. Tergantung bagaimana menggarapnya. Sejumlah ide kecil bahkan menjadi penemuan besar karena produk sepele itu menjadi barang yang amat bermanfaat di masa sekarang.

Berikut ini adalah sejumlah orang yang sukses mengembangkan ide kecil menjadi sesuatu yang luar biasa. Sebagian mengantarnya menjadi pengusaha dengan penghasilan luar biasa sebagian lain memperoleh kedudukan bergengsi dan tercantum namanya di dalam deretan penemu-penemu hebat dunia.

1. Bette Graham Mistake Out



Idenya menutupi salah ketik dengan cairan putih yang cepat beku. Adalah Bette Graham yang punya ide itu. Sekitar tahun 1951 Ms Graham menjadi sekretaris eksekutif yang sering mengetik dokumen penting. Agar tak usah mengulang mengetik dokumen setiap kali ada salah ketik ia menggunakan cat putih yang ia ramu sendiri. Ternyata cat putih plus kuas kecil yang dinamakannya Mistake Out itu disukai teman-temannya juga. Akhirnya ia mendirikan pabrik Mistake Out.

Pada tahun 1972 omset usahanya sudah lima juta botol Mistake Out setiap tahunnya. Ketika ia meninggal tahun 1980 kekayaannya mencapai 475 juta dolar AS. Siapa sangka ide kecil itu bisa membuatnya kaya.


2. Earle Dickson Band-Aid



Capek berkali-kali menempelkan perban pada jari istrinya yang sering terluka saat mengiris makanan di dapur Earle Dickson menemukan cara jitu. Ia menggunting kain kasa kecil lalu menempelkannya di selotip.

Dengan cara ini kain kasa jadi mudah ditempelkan pada luka kecil. Ternyata ide yang dimunculkan pada sekitar tahun 1920-an itu cukup brilian sampai-sampai perusahaan tempatnya bekerja Johnson & Johnson memproduksinya secara massal dan Earle Dickson sendiri diangkat menjadi wakil presiden Johnson & Johnson.

3. Albert J. Parkhouse Gantungan Baju



Ia kehabisan cantelan jaket di dinding saat tiba di tempatnya bekerja. Albert J. Parkhouse yang bekerja di pabrik kawat pada sekitar tahun 1903 akhirnya menemukan ide. Kawat ia bentuk oval dengan dua ujung kawat disatukan sehingga menjadi kaitan. Dengan kawat bentukan itu ia bisa menggantungkan jaket dan mencantelkannya dengan mudah di dinding tanpa mengganggu jaket lain yang ada di sana. Itulah awal ditemukannya gantungan baju.

Sekarang siapa yang tak membutuhkan gantungan baju? Ide kecil itu kini jadi bisnis besar. Inilah bukti bahwa masalah kecil bisa jadi ide sukses yang luar biasa.

4. Arthur Fry Post-it



Bagaimana cara membuat catatan yang mudah ditempel mudah dilihat dan mudah pula dilepas? Arthur Fry punya caranya. Idenya didapat dari temannya yang memanfaatkan lem gagal (tidak lengket) sebagai bahan penempel kertas untuk menandai halaman di kitabnya. Arthur lalu mengembangkannya menjadi produk yang belakangan dikenal sebagai Post-it.

Post-it ide kecil itu kemudian menjadi produk andalan 3M (perusahaan yang mempekerjakan Arthur) dan menjadi bisnis besar. Kini dunia mengenalnya sebagai kertas catatan tempel yang populer.

5. David Horvarth dan Sun-Min Kim Ugly Doll



Apakah hanya boneka berwajah cantik saja yang laku? Sepasang kekasih David Horvarth dan Sun-MinKim justru memilih sebaliknya. Mereka membuat boneka buruk rupa (Ugly Doll) yang ternyata laku di pasaran. Sampai-sampai anak-anak Presiden AS Barack Obama juga mengoleksi boneka Ugly Doll itu.

Idenya sebenarnya sederhana. David suka membuat gambar monster di bukunya. Kekasihnya Kim memberinya kejutan saat David berulang tahun. Kim yang asal Korea membuat boneka berdasarkan gambar monster yang dibuat David. Hasilnya ya Ugly Doll itu. Kini mereka menjadi pengusaha boneka yang terkenal di AS gara-gara ide kecil dari gambar monster karya David Horvart.

6. Toru Kumon Kumon



Anak pertama Toru Kumon seorang guru matematika SMA di Jepang sulit belajar matematika. Kumon lalu membuat metode (modul) pelajaran matematika bagi anaknya agar memudahkannya memahami ilmu hitung ini pada tahun 1954. Metode itu ia namakan Metode Kumon. Ternyata dengan metode itu anaknya bisa mengikuti pelajaran matematika dengan sangat baik. Setelah itu para tetangganya ingin mencoba metode yang sama. Kumon lalumendirikan Kumon Center.

Kini sebanyak 26.000 Kumon Center berdiri di 44 negara dengan pola pengembangan jaringan franchise.

Resiko Wanita Kantoran

Setiap hari mungkin wanita tak pernah meleset melakukan ritual kecantikan di rumah, menggunakan pelembab yang dilengkapi SPF di pagi hari dan membersihkan wajah plus mengaplikasikan krim malam ketika hendak tidur.

Juga tak pernah lupa berolahraga agar fisik selalu bugar. Dengan begitu, para wanita akan tampil prima saat bekerja. Semua itu sudah oke. Masalahnya, masih ada kebiasaan-kebiasaan kecil yang seringkali terlewat tapi berpotensi besar merusak penampilan saat kerja. Lihat masalahnya dan temukan solusinya berikut ini.
Terlalu Lama Terpapar AC


Rasanya, kini hampir tak mungkin gedung perkantoran tidak menggunakan AC. Artinya, area kerja kita hampir bisa dijamin full AC. Umumnya, gedung perkantoran menggunakan jenis AC sentral alias pengaturan suhunya terpusat. Dengan demikian, sulit bagi kita untuk mengendalikan temperatur atau kadar kelembabannya. Padahal, terlalu lama terpapar AC berpotensi membuat kulit kering. Meminta AC dimatikan? Wah bisa-bisa, didemo karyawan lain.

Penggunaan AC membuat kadar kelembaban di dalam ruangan rendah. Kadar kelembaban yang rendah ini mengakibatkan kulit kehilangan air dan minyak. Akibat selanjutnya mudah ditebak, yaitu kulit menjadi kering. Kulit yang kering memiliki kadar kelenjar minyak yang rendah dan membuatnya menjadi lebih sensitif, sehingga mudah mengelupas dan merekah.

Solusi :
Paling mudah dan cepat adalah sering-sering mengaplikasikan pelembab badan. Langkah ini bermanfaat mencegah kadar air yang hilang dan membuat kulit lembut kembali. Ada beberapa jenis pelembab, yaitu krim dan lotion. Tingkat perlindungan krim memang lebih tinggi daripada lotion. Kita perlu rajin-rajin mengoleskan lotion untuk mengurangi kekeringan di kulit.

Jangan lupakan perlindungan dari dalam. Sudah tahu kulit bakalan menjadi kering karena AC, ya banyak-banyaklah mengonsumsi air putih. Ini membantu agar kulit tetap terjaga kelembabannya.

Di sisi lain, sebaiknya hindari konsumsi minuman berkafein. Kandungan ini memiliki efek diuretik (ingin buang air kecil), sehingga membuat tubuh dan sel-sel kulit kehilangan cairan dan mineral penting. Perhatikan pula pola makan Anda. Perbanyak porsi sayuran dan buah serta seimbangkan asupan protein dan lemak takjenuh, untuk melindungi kulit Anda.

Salah Postur Tubuh



Meski Anda pekerja kantoran yang bekerja di belakang meja, tidak berarti 100% terbebas dari risiko pekerjaan fisik lho. Nyeri punggung dan sakit pinggang juga mengancam pekerja kantoran.

Duduk atau berdiri dalam waktu lama dapat menyebabkan nyeri punggung dan pinggang. Hal ini sering dialami oleh pekerja kantoran yang harus duduk dari pagi hingga sore untuk menyelesaikan suatu pekerjaan. Bila gangguan ini berat maka dapat menyebabkan nyeri hebat akibat penjepitan pada syaraf yang ada di tulang belakang.

Solusi:
Sebelum nyeri keburu datang atau bertambah parah, ayo kita cegah. Posisi duduk terbaik saat di meja kerja adalah posisi punggung dan leher sebisanya berada pada satu garis lurus, tidak membungkuk, dan tidak berlendot malas.

Gunakan kursi dengan penyangga punggung yang pas. Saat mengangkat barang, jangan dilakukan sambil membungkuk. Lebih baik berjongkok atau rendahkan posisi tubuh hingga kurang lebih sejajar dengan barang tersebut, baru diangkat.

Kalau harus berdiri atau duduk dalam waktu lama, usahakan posisi tubuh kita tegap. Hal ini membantu berat badan terdistribusi secara merata sehingga tidak akan memberi tekanan berlebihan pada salah satu bagian tubuh.

Stress Berkepanjangan


Stres membuat kulit mudah bermasalah. Saat sedang stres, kadar homon kortisol (yang sering disebut hormon stres) meningkat. Hal ini membuat produksi minyak dalam kulit ikut meningkat, lebih tinggi dari biasanya. Akibatnya, kulit menjadi lebih berminyak dan mudah timbul masalah kulit. Nah, ketika pembuangan minyak berjalan tidak sempurna dan menyumbat pori-pori, saat itulah jerawat muncul.

Stres juga dapat berdampak ke rambut. Dalam kondisi stres, rambut masuk ke dalam fase kerontokan yang disebut telogen. Telogen effluvium, adalah masalah kerontokan rambut yang muncul tiga bulan setelah seseorang mengalami stres berat, entah fisik atau emosional. Masalah ini sebenarnya sangat umum terjadi. Biasanya, rambut akan tumbuh dengan sendirinya dalam waktu enam hingga sembilan bulan.

Solusi:
Jangan tambah stres saat mendapati wajah kita tiba-tiba penuh kilap atau jerawat bermunculan. Kalau ingin kulit dan rambut tetap terlihat sehat dan cantik dalam situasi kerja seperti apa pun, kita harus mampu mengendalikan stres. Berolahragalah.

Bisa juga dengan meditasi, latihan pernapasan, dan jangan kurangtidur. Prakteknya mungkin sulit. Apalagi bila sedang banyak proyek yang membuat kita harus lembur berhari-hari. Tapi coba usahakan.

Tidur cukup dapat menyeimbangkan kadar hormon kortisol. Bila jerawat keburu keluar, cari produk yang dapat membantu mengatasinya. Ada jerawat artinya ada peradangan. Disarankan untuk memilih produk yang mengandung asam salisilat, timun, chamomile, atau zat besi yang berfungsi sebagai anti-peradangan.

Sering Bersepatu Hak Tinggi


Apakah kita sudah seperti Carrie Bradshaw di Sex and The City yang menganggap ‘high heels is my passion?’ Memang sih, sepatu hak tinggi bisa seketika menyulap penampilan kita menjadi keren atau terkesan profesional. Namun di sisi lain, sepatu hak tinggi adalah faktor terbesar penyebab masalah kaki pada wanita.

Kaki yang dipaksa muat pada bagian depan sepatu hak tinggi yang biasanya sempit (atau runcing), membuatnya menjadi tertekuk dalam posisi yang tidak alami. Ini yang disebut hammertoe yaitu jari kaki menekuk dan menekan bagian dalam sepatu. Sakit? Pastinya.

Memakai sepatu hak tinggi terus menerus berarti mengurangi waktu pertemuan antara tulang tumit dan tanah. Hal ini membuat tendon Achilles (penghubung antara otot betis dan tulang tumit) tidak dapat meregang dengan baik, sampai pada titik saat kita tak lagi nyaman mengenakan sepatu hak datar.

Sepatu hak tinggi juga membuat distribusi berat badan tidak merata karena tumpuan dibebankan ke bagian depan kaki. Timbul tekanan dan nyeri. Kondisi macam ini 10 kali lebih umum terjadi pada wanita daripada pria. Nah lho!

Sepatu hak tinggi yang lebar memang lebih nyaman daripada stiletto (hak runcing). Sehingga rasanya oke saja dipakai sepanjang hari. Padahal, sepatu jenis ini lebih besar berpotensi meningkatkan risiko osteoarthritis di lutut. Ini karena, apapun jenis hak tinggi kita, semuanya memberikan tekanan yang tidak normal pada lutut.

Solusi:
Menurut studi tersebut, paling baik adalah sepatu hak rendah sekitar 2-4 cm dengan bagian depan persegi atau minimal tidak runcing.

Disarankan untuk mengenakan sepatu hak tinggi hanya pada acara khusus. Misalnya saat hendak presentasi atau pesta di malam hari. Di acara keluarga, cukup kenakan sepatu hak rendah.

Kalaupun kita dituntut untuk mengenakannya sepanjang hari, coba curi-curi waktu sejenak untuk mengistirahatkan kaki, seperti ketika kita berada di belakang meja dan kaki tersembunyi dari pandangan orang lain. Sepatu hak tinggi memang mampu mempercantik penampilan. Tapi kalau akibatnya membuat kaki merana dan memperburuk kesehatan, ya tak mau kan?