Referensi Ide Denah Rumah Minimalis

Buat agan agan yang sedang mencari referensi mengenai denah rumah minimalis,,,mohon ijin mimin momod

 

http://forum.viva.co.id/showthread.php?t=1647450

Lima Makanan Ini Harus Dihindari Sebelum Bercinta

BEBERAPA jenis makanan dapat memberi efek yang bagus untuk meningkatkan gairah dan performa saat bercinta. Namun, ada juga makanan yang dapat berefek mengganggu dan menurunkan mood saat Anda akan beraksi di ranjang.

Berikut adalah beberapa bahan makanan yang sebaiknya Anda hindari beberapa jam sebelum berhubungan seks dengan pasangan, seperti dilansir Womansday.

Tahu

Terlalu banyak mengonsumsi makanan berbasis kedelai dengan kandungan phytoestrogen tinggi dapat meningkatkan kadar estrogen. Estrogen berlebih adalah salah satu faktor penurun dorongan seks pada pria maupun wanita.

Makanan kaleng

Kadar natrium tinggi yang terkandung dalam makanan kaleng bisa membuat perut Anda bergas.

Buah setelah makan

Buah akan cepat dicerna jika Anda tidak mengonsumsi makanan lain yang lambat dicerna. Perut yang cepat kosong dapat menyebabkan masalah perut, seperti kembung dan kram.

Hot dog

Kandungan lemak jenuh dalam hot dog dapat menyumbat arteri Mr P dan Miss V. Kondisi ini dapat menciptakan situasi yang tidak ramah saat berseks.

Peppermint

Mentol dalam peppermint telah terbukti mengurangi kadar testosteron dan membuat gairah seks menurun drastis. Mengunyah permen karet juga dapat berdampak negatif, karena mengunyah membawa masuk udara dalam tubuh Anda dan mungkin akan membuat Anda sering bersendawa saat bercinta.

http://forum.viva.co.id/showthread.php?t=1770468

Awas, Ponsel Kotor Dapat Timbulkan Jerawat

ANDA mungkin sering berusaha keras untuk mengobati jerawat di wajah Anda. Sementara kesalahan-kesalahan kecil dalam merawat wajah masih sering Anda lakukan dan justru menambah buruk kondisi jerawat Anda.

Salah satu dari kesalahan yang sering dilakukan adalah, seringnya kita membersihkan wajah untuk melenyapkan jerawat, padahal belum tentu Anda melakukannya dengan benar. Selain itu, ada beberapa kesalahan kecil lain yang bisa Anda hindari.

Menggunakan ponsel kotor

Ketika Anda menerima panggilan lewat ponsel, ini mungkin menempel pada wajah Anda yang berminyak dan berkeringat. Jika Anda tidak membersihkan ponsel Anda setelahnya, ketika panggilan berikutnya, Anda dapat mentransfer kotoran bersama bakteri yang mungkin telah tumbuh ke wajah Anda.

Kulit wajah terpapar produk kimia rambut

Jika Anda menggunakan produk kimia rambut seperti antifreez, gel penebal rambut, atau pomade, jauhkan rambut Anda dari wajah Anda. Jika tidak, zat kimia yang menempel pada kulit wajah Anda dapat mungkin menimbulkan jerawat. Hal ini seperti dilansir Webmd pada Selasa (21/10/2014).

Berlebihan dalam mencuci wajah

Mencuci wajah dengan sabun setiap kali wajah Anda berminyak adalah kesalahan yang harus dikurangi. Terlalu sering mencuci wajah dapat menghapus kulit minyak esensial dan justru dapat menghasilkan lebih banyak minyak, yang dapat menyebabkan lebih banyak jerawat.

Cepat menyerah

Kebanyakan orang ingin mengobati jerawat dengan instan, padahal tidak semua jerawat dapat sembuh dalam semalam. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengenali jenis jerawat, penyebabnya, dan memperbaiki kesalahan yang justru membuat jerawat cepat tumbuh. Jika Anda telah sabar berusaha namun produk pengobatan jerawat tidak membantu dalam waktu dua sampai empat minggu, Anda mungkin perlu menemui dokter kulit. Hal ini penting untuk mengecek apakah Anda memiliki kista jerawat atau jika Anda takut jerawat Anda meninggalkan bekas.

http://forum.viva.co.id/showthread.php?p=4850507#post4850507

Cara Mendapatkan Pelat Nomor Cantik Mobil Biasa

TEMPO.CO, Jakarta - Nomor polisi kendaraan bermotor, selain dijadikan tanda registrasi, digunakan sebagian orang sebagai identitas. Banyak pemilik mobil yang tak segan merogoh kocek dalam-dalam demi mendapat pelat nomor sesuai dengan keinginan. Kesempatan itu pun tak disia-siakan para pelaku bisnis otomotif. Bisnis pelat nomor cantik begitu menggiurkan karena bisa memberi keuntungan besar.

Para pembeli mobil baru juga seakan sudah mafhum akan keberadaan bisnis ini. Bahkan konsumen kerap mendapat tawaran untuk memiliki pelat nomor pilihan dari dealer. Salah seorang pemilik mobil yang memilih membayar lebih mahal demi memiliki pelat nomor khusus adalah Rachma, 36 tahun. Warga Bekasi ini membeli mobil pada November tahun lalu seusai pameran mobil Indonesia International Motor Show 2013. "Waktu itu marketing-nya langsung menawarkan mau pakai pelat nomor biasa atau khusus."
Dengan alasan ingin memiliki mobil yang lebih personal, Rachma akhirnya memesan pelat nomor khusus. "Saya diminta membayar Rp 6,5 juta untuk nomor yang saya inginkan,” katanya kepada Tempo, Selasa, 9 September 2014. Namun mendapat kombinasi nomor dan huruf yang sesuai dengan keinginan agak sulit. Soalnya, bisa jadi nomor yang dikehendaki sudah ada yang memakai. "Lalu saya diminta membuat sepuluh kombinasi angka dan huruf untuk dicek ke samsat, apakah ada nomor yang masih belum dipakai atau tidak.”
Dari sepuluh kombinasi nomor yang dia ajukan, terpilihlah satu kombinasi yang terdiri atas tiga digit nomor dan tiga huruf. "Itu kombinasi tanggal kelahiran dan inisial anak saya. Setelah menunggu satu pekan, pelat nomornya langsung jadi,” kata Rachma.
Dia tak menduga pelat nomor pesanannya itu bisa jadi begitu cepat. Sebab, dia membeli mobil bersama seorang temannya. "Teman saya juga beli mobilnya bareng. Dia enggak pesan pelat nomor, tapi STNK dan pelat nomor mobilnya baru datang sebulan kemudian."
Hal yang sama juga dialami Andhika, 28 tahun, seorang pengusaha dari Bandung. Saat membeli mobil pada 2007, dia mendapat tawaran serupa. Dia membayar Rp 4 juta untuk memesan kombinasi tanggal kelahiran dengan kombinasi tiga angka dan dua huruf inisial namanya. Dia menyatakan lebih senang dengan pelat nomor pesanannya itu. "Jadi lebih gampang diingat dan terasa lebih spesial saja," ujarnya.
Harga pembuatan pelat nomor ini memang terbilang fantastis. Untuk kombinasi tiga angka dan tiga huruf, konsumen harus membayar Rp 4-7 juta. Jika kombinasi angkanya lebih sedikit, harganya pun menjadi lebih mahal. Jumlah ini jauh lebih mahal dibanding biaya pengurusan pelat nomor biasa.
Selanjutnya: Berapa tarif resmi penerbitan pelat nomor kendaraan?

Berdasarkan peraturan pemerintah, biaya penerbitan surat tanda nomor kendaraan bermotor untuk kendaraan beroda empat adalah Rp 75 ribu. Sedangkan biaya penerbitan pelat nomor adalah Rp 50 ribu sepasang. Adapun biaya penerbitan buku pemilik kendaraan bermotor ialah Rp 100 ribu per kendaraan.
Sebagai pemegang kewenangan penerbitan surat-surat kendaraan, Korps Lalu Lintas Kepolisian RI membantah adanya biaya khusus untuk pemesanan pelat nomor kendaraan cantik. Direktur Lalu Lintas Polda Metro Jaya Komisaris Besar Polisi Restu Mulya Budiyanto, pada akhir pekan lalu, mengatakan biaya pembuatan pelat nomor resmi sesuai dengan peraturan pemerintah. "Kalau ada yang meminta lebih mahal, pasti dari biro jasanya,” katanya.
Meski begitu, dia mengatakan pemilik kendaraan bisa saja memilih pelat nomor sesuai dengan keinginan asalkan kombinasi angka dan hurufnya masih tersedia. "Tinggal dicek. Kalau masih ada, bisa dipesan. Tapi biaya pembuatannya sama dengan pelat nomor lain,” ujar Restu.

Olahraga Usir Lesu Saat Puasa

TRIBUNNEWS.COM, BANJARMASIN - Tetap berolahraga saat berpuasa justru memberikan berbagai manfaat baik bagi tubuh. Dengan berolahraga, cadangan energi atau lemak dalam tubuh diubah menjadi glukosa - yang akan mengusir rasa lemas, lesu, malas, dan kantuk.

Ahli kesehatan dari Kalimantan Selatan, Sarmidi MKes mengatakan puasa dan olahraga adalah kombinasi terbaik untuk menjaga kesehatan. Pasalnya, berpuasa memberi kesempatan saluran pencernaan untuk beristirahat selama 14 jam.
"Jadi jangan takut disaat puasa kita berolahraga ini tujuannya agar lebih bugar saja," ujar dosen JPOK Unlam ini.
Sarmidi menambahkan untuk tetap menjaga kebugaran tubuh selama puasa ada baiknya melakukan olahraga erobik seperti lari, bersepeda, renang dan fitnes.
"Dianjurkan 3 kali dalam seminggu harus ada erobik selama Ramadan agat tubuh tetap bugar," ujar sekretaris KONI Kalsel ini.
Sarmidi menerangkan waktu yang tepat melakukan olahraga selama Ramadan adalah disaat menjelang berbuka dan setelah melaksanakan ibadah tarawih.
"Waktunya tidak boleh banyak maksimal hanya 30-1 jam saja setiap berolahraga," ujar dia.
Tapi, tentu aktivitas olahraga ini harus disesuaikan dengan kondisi tubuh setiap orang. Jangan memaksanakan berolahraga jika tubuh dalam keadaan yang tidak memungkinkan.
Olahraga dengan intensitas yang tepat akan membantu menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh selama berpuasa. Yang penting adalah tidak memaksakan diri dan jangan lupa lakukan pemanasan dan pendinginan sebelum atau sesudah olahraga.
Setelah berolahraga, pastikan menu saat berbuka puasa dilengkapi dengan karbohidrat yang berfungsi mengembalikan energi tubuh dengan cepat, seperti roti gandum. Selain itu, lengkapi dengan protein yang bermanfaat untuk membantu pemulihan setelah berolahraga.
Yang tak kalah penting adalah konsumsi cukup air di saat sahur dan buka puasa, setidaknya 6-8 gelas sehari untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang selama beraktivitas sehari penuh.
"Insya Allah dengan memperhatikan hal-hal diatas maka tubuh akan terus bugar selama puasa," pungkasnya.

6 Tip Memotivasi Diri

TEMPO.CO, Jakarta - Yulia Rachman percaya motivator sejati adalah diri sendiri. Artis dan pembawa acara yang kini menjadi motivator itu mengatakan tidak ada orang yang tak pernah gagal. Berikut ini sejumlah tip bagaimana memotivasi diri saat dilanda masalah dari mantan istri pesulap Demian Aditia tersebut.

1. Yakinlah kegagalan itu bersifat sementara
Yakinlah bahwa hidup selalu memiliki dua sisi, yaitu baik dan buruk. Jika tengah dilanda masalah berat dan membuat Anda berada di titik nol, lihatlah orang terdekat yang merasa paling menderita. "Dengan melihat penderitaan orang lain, tanpa sadar, kita bersyukur masih lebih baik dari mereka," kata Yulia.
2. Lakukan kegiatan santai yang membuat hati bahagia.
Seringkali beban berat karena masalah yang dihadapi membuat kita tidak pernah rileks dan menyita perhatian serta pikiran. Karena itu, lakukan kegiatan yang membuat pikiran dan hati rehat sejenak dan tanpa disadari bisa menimbulkan perasaan bahagia.
Selanjutnya: Buat komitmen kecil
3. Buat komitmen kecil lakukan perubahan
Dalam kehidupan ini tak ada yang tak bisa diubah dan hal itu bisa dimulai dari satu langkah kecil. Yulia menyarankan tak ada salahnya sesekali berimajinasi dengan memikirkan hal yang menyenangkan, meski berskala kecil, tapi sebenarnya bermakna besar.
4. Jangan putus silaturahmi dan komunikasi
Ada pendapat seseorang merasa butuh orang lain jika menghadapi persoalan. Saat di titik itu, orang merasa perlu menjalin silaturahmi. Padahal, sebaiknya, dalam keadaan bermasalah ataupun tidak, silaturahmi harus tetap terjalin.
Seanjutnya: Jangan takut tentukan tujuan
5. Jangan takut tentukan tujuan
Terkadang saat down karena dilanda masalah besar, kita menjadi tidak berfokus pada satu tujuan. Untuk itu, Yulia menyarankan tujuan harus dijaga agar penyelesaian masalah bukan hanya berujung pada stres ataupun capek fisik dan pikiran.
6. Jangan malu meminta bantuan
Beranilah meminta bantuan dari berbagai pihak saat dilanda masalah. Jangan merasa bisa terus mengatasi semua masalah, sehingga malah menimbulkan rasa frustrasi dan tidak menemukan solusi.
Selanjutnya: Setiap saay perpikir positif.
7. Setiap saat berpikir positif
Selalu berpikir positif akan membuat bikin hidup lebih bahagia dan jernih. Pikiran positif ini yang akan membawa perasaan, langkah, dan tindakan serupa, yaitu positif menanggapi segalanya.
8. Tarik napas dan selalu lakukan afirmasi diri
Di dunia ini tidak ada masalah besar yang tidak bisa diselesaikan. Dan dengan sikap sederhana, yaitu menarik napas untuk beberapa saat dan menerapkan afirmasi diri dengan hal-hal positif, diyakini sebagai cara yang efektif dan ampuh untuk mencari solusi.

Ragam Teknologi Melangsingkan Tubuh

TEMPO.CO, Jakarta - Bagi orang-orang yang kesulitan menurunkan berat tubuh inilah teknologi—dan juga uang—kemudian datang, seperti metode sedot lemak tadi. Jika liposuction hanya menyedot lemak (dari bagian mana saja), tummy tuck jauh lebih rumit. Yang terakhir ini adalah pelangsingan perut dengan prosedur sedot lemak, bedah untuk membuang kelebihan kulit dan lemak, serta penataan kembali otot perut.

Dokter spesialis bedah plastik dari Klinik Estetik dan Pusat Dental Ultimo, Enrina Diah, menerangkan, selain menggunakan prosedur operasi sayatan minimal (minimal invasive) seperti vaserlipo, ada pula cara pelangsingan badan yang dilakukan tanpa melalui prosedur operasi, yakni liposonix. Metode ini menggunakan energi ultrasound berintensitas tinggi untuk menghancurkan lemak yang tidak berguna pada bagian tubuh tertentu secara permanen. (Baca: Sejuta Cara untuk Langsing | -gayahidup- | Tempo.co)
Menurut Enrina, metode liposonix lebih cocok diberikan kepada pasien yang tidak terlalu gemuk karena penampang lemak yang dihilangkan tidak sebesar yang dilakukan melalui prosedur operasi liposuction seperti vaserlipo. Oleh karena itu, liposonix biasanya banyak digunakan pada bagian tubuh yang tidak terlalu luas, »Misalnya lemak di pinggang bagian belakang,” katanya.
Ada juga prosedur transfer lemak yang belakangan semakin populer. Ini metode memindahkan lemak di satu bagian tubuh ke bagian lain. Misalkan, lemak yang berlebihan di perut diambil dan dipakai untuk memontokkan payudara.
Menurut Hendri Andreas, dokter spesialis bedah plastik di Kelapa Gading, Jakarta Utara, permintaan pasien untuk dipercantik dengan transfer lemak meningkat seiring dengan semakin banyaknya testimoni kepuasan mereka yang pernah menjalani metode tersebut.
Pasiennya pun kini bukan hanya perempuan dewasa, tapi juga remaja putri yang baru lulus sekolah menengah atas. Umumnya, kata dia, mereka melakukannya karena merasa kurang percaya diri dan tuntutan dari keluarga.
Pertanyaan selanjutnya, apakah semua biaya dan kerepotan itu sebanding dengan hasilnya? »Hasilnya dapat terlihat dalam waktu 8-12 minggu setelah terapi. Ukuran bagian tubuh yang diberi terapi liposonix berkurang satu inci. Lumayan, itu berkurang dua ukuran celana,” ujar Enrina saat diwawancarai di Klinik Ultimo, Jumat lalu.
HADRIANI P| QARIS TAJUDIN| CHETA NILAWATY| ISMA SAVITRI| DIANING SARI

PatchnRide: Cara Canggih Menambal Ban Sepeda

Bagi pengedara sepeda, masalah ban bocor tertancap paku saat di jalan memang akan sangat merepotkan. Apalagi tidak semua orang punya keahlian untuk menambal ban. Untuk solusi yang paling mudah, saat ini telah hadir alat canggih bernama PatchnRide.

PatchnRide adalah alat pertama di dunia yang mampu menambal ban sepeda secara permanen dengan cepat dan mudah. Hebatnya, Anda tidak perlu melepas ban sepeda saat menambal ban. Ini artinya, tidak butuh keahlian khusus untuk menggunakan PatchnRide dan semua orang pasti bisa menggunakannya.
Untuk menggunakan PatchnRide, Anda hanya perlu menemukan lubang di ban sepeda. Jika lubang sulit ditemukan, tersedia leak detector yang dapat membantu memunculkan gelembung di area lubang sehingga lebih mudah ditemukan.
Setelah lubang ditemukan, Anda tinggal menancapkan PatchnRide ke lubang yang bocor tersebut. Tekan tombolnya dan secara otomatis PatchnRide akan mengeluarkan tambalan untuk menambal lubang di ban. Setelah itu, Anda bisa isi ulang angin sepeda dengan pompa tangan yang ada. Untuk menggunakan PatchnRide kembali, jangan lupa mengisi ulang kartrid tambalannya yang dijual secara terpisah.
PatchnRide bisa digunakan di hampir seluruh jenis ban sepeda, bahkan untuk ban kereta bayi. Ke depannya, PatchnRide juga akan tersedia untuk model ban tubeless. Satu alat PatcnRide, 2 kartrid isi ulangnya, dan 2 leak detector dijual seharga US$50 atau sekitar 600 ribu rupiah, mulai bulan Oktober 2014.

Tips Rias Wajah Untuk Samarkan Jerawat

DREAMERSRADIO.COM - Jerawat tentunya menjadi musuh setiap wanita, bahkan tak jarang mereka menutupi jerawat tersebut dengan menggunakan make up. Tetapi tak semua wanita mampu mengaplikasikan bagaimana menyamarkan jerawat dan tetap terlihat cantik dengan make up lho.

Terkadang masih banyak wanita yang jerawat atau noda hitamnya terlihat meski telah merias wajahnya. Oleh karena itu, kamu harus mengaplikasi rias wajah dengan cara yang benar dan hati-hati seperti yang dilakukan wanita asal Toronto, Kanada, Elanie Mokk.
Dilansir dari sebuah laporan di Asian Town, Elanie menjelaskan bagaimana kondisi jerawat memburuk setelah diberi resep pil KB dan obat jerawat. Bahkan wajahnya pada saat itu dipenuhi dengan jerawat. Namun, dirinya pintar karena bisa menyembunyikan jerawat yang ada di wajahnya itu dengan make up.
Menurutnya, saat mengoleskan foundation sebaiknya pelan-pelan saja karena bisa mengiritasi kulit. Selain itu, ada trik-trik lain yang dilakukannya dan bisa diikuti untuk menyembunyikan jerawat di wajah. Berikut cara merias wajah untuk menutupi jerawat:
1. Memakai serum
Langkah pertama yang bisa dilakukan adalah memakai serum. Serum merupakan zat cair yang kandungannya sebagian besar terdiri dari asam amino, air dan emulsi dengan tambahan zat-zat aktif lainnya sehingga bisa meresap ke dalam lapisan kulit terdalam. Kamu bisa meneteskan beberapa tetes serum ke telapak tangan, lalu usapkan secara merata ke seluruh bagian wajah. Namun harus fokus pada bagian wajah yang bermasalah saja.
2. Memakai BB cream
Blemish Balm cream atau BB cream menjadi sangat populer di dunia kecantikan. Krim semi foundation ini bisa digunakan setelah memakai serum untuk menutupi jerawat di wajah. Bukan hanya itu saja, BB cream juga untuk merawat kulit karena mengandung moisturizer dan SPF. Untuk menutupi jerawat, bisa membubuhkan beberapa titik BB cream ke wajah, lalu usap dengan jari secara perlahan. Namun perlu diingat bahwa pada saat mengusapkannya harus pelan-pelan agar wajah tak mengalami iritasi. Pakai secara menyeluruh ke wajah hingga jerawat tak terlihat.
3. Memakai concealer
Jika BB cream masih belum bisa menutupi jerawat, maka bisa menambahkan untuk memakai concealer. Concealer biasa dipakai banyak wanita agar wajahnya terlihat sempurna, tanpa noda apapun. Untuk menutupi jerawat, kamu bisa memakaikannya pada jerawat yang masih terlihat saja, lalu usapkan secara perlahan.
4. Bubuhkan bedak
Terakhir untuk menyempurnakan hasil make up dengan bedak. Untuk membubuhkan bedak ke wajah, diperlukan  menggunakan powder brush. Namun, cara memakainya jangan disapukan melainkan dibubuhkan secara perlahan saja. Itulah cara berdandan yang bisa kamu  ikuti untuk menutupi jerawat pada wajah. Jika ingin lebih terlihat cantik, bisa juga bisa menambahkan lipstik.
Selamat mencoba, Dreamers!

6 Bunga Terbaik Untuk Perawatan Kulit

Sudah ribuan tahun ekstrak berbagai jenis bunga digunakan untuk komposisi produk-produk perawatan kulit dan kecantikan. Dari sekian jenis bunga yang ada, bunga apa saja yang banyak digunakan dalam produk perawatan kulit dan kecantikan yang bermanfaat untuk kulit?
Rose
Esktrak bunga mawar banyak digunakan untuk mengurangi kemerah-merahan pada kulit serta mampu melembabkan kulit kusam dan melawan tanda-tanda penuaan kulit. Jika Anda memiliki kulit yang kering dan rentan iritasi atau kemerah-merahan, produk perawatan kulit dan kecantikan dengan kandungan ekstrak bunga mawar bisa menjadi pilihan yang tepat untuk Anda.
Chamomile
Selain sangat cocok dipadukan dengan teh, bunga ini juga memiliki banyak manfaat untuk kulit. Di antaranya seperti mengurangi iritasi dan kemerah-merahan pada kulit. Bunga yang menenangkan kulit ini merupakan salah satu bahan dengan kekuatan anti peradangan yang sangat baik. Anda juga bisa menggunakannya untuk mengurangi bengkak pada kulit.
Lavender
Bunga ini menjadi salah satu perawatan spa yang banyak digemari. Selain aromanya yang bisa digunakan sebagai aromaterapi, bunga ini juga bermanfaat untuk memelihara kecantikan kulit Anda. Ekstrak bunga lavender memberikan efek anti-bakteri dan anti-septik yang sangat cocok untuk kulit kering, sensitif, dan normal. Selain itu, bunga ini membantu mengatur produksi sebum.
Jasmine
Selain aromanya yang wangi dan banyak digemari, ekstrak bunga ini merupakan bahan terbaik untuk merawat kulit. Bunga berwarna putih ini membantu memperlancar peredaran darah dan mampu melembabkan kulit dengan sangat baik. Meskipun sangat cocok untuk digunakan untuk kulit kusam dan kering, Anda bisa menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung bunga melati ini untuk semua jenis kulit.
Orchid
Bunga yang banyak terdapat di Indonesia ini merupakan salah satu bahan terbaik untuk mencegah penuaan kulit karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Ekstrak bunga ini membantu memelihara keremajaan kulit dan mencegah munculnya keriput. Produk kecantikan yang mengandung bunga ini bisa digunakan untuk semua jenis kulit.
Lotus
Lotus atau bunga teratai ini bisa digunakan untuk menghidrasi dan mengembalikan kecerahan kulit Anda. Untuk manfaat anti-aging, ekstrak ini mampu mengembalikan elastisitas kulit dan mengatasi bintik-bintik hitam.
Bunga-bunga di atas banyak digunakan sebagai komposisi dalam produk perawatan kulit dan kecantikan alami. Carilah produk dengan bahan-bahan yang mampu mengatasi masalah kulit Anda. Semoga Membantu!
BACA JUGA: Kenapa Produk Perawatan Kulit Berbahan Alami Sangat Populer & Patut Dicoba?

Ciri Pria dengan Masa Depan Cerah

Ciri Pria dengan Masa Depan Cerah
1. Punya tujuan hidup
Ketika Anda bertanya apa tujuan hidupnya, ia akan menjelaskan secara rinci kepada Anda rencana jangka pendek dan menengahnya, apa yang ingin ia lakukan setahun mendatang, lima tahun, dan seterusnya.

Bahkan, ia menyiapkan rencana cadangan untuk mengantisipasi kegagalan. Tidak hanya menjawab, "Kita lihat saja nanti, jalani saja hidup ini seperti air mengalir."


2. Mandiri
Ia tidak bergantung pada orang lain dan mengandalkan kemampuan sendiri dalam hal apa pun. Misalnya, sejak awal mula bekerja, ia menanggung sendiri biaya hidupnya tanpa bantuan orangtuanya. Pria seperti ini menunjukkan bahwa ia bertanggung jawab atas hidupnya dan hidup orang yang ia sayangi. Si dia juga tak pernah mengeluh mengenai pekerjaannya. Karena ia sadar, untuk mencapai kesuksesan, tentu dibutuhkan usaha dan kerja keras.

3. Hobi menolong
Anda tentu pernah mendengar ungkapan semakin banyak memberi, akan semakin banyak menerima. Percaya atau tidak, ungkapan ini memang ada benarnya. Jadi, bila pasangan termasuk pria yang ringan tangan membantu orang lain, Anda perlu berbangga hati mendukungnya. Sebab, ini akan menjadi bekal atau tabungan untuk menuju kesuksesannya di masa depan. Siapa tahu seseorang yang ia bantu saat ini berperan penting dalam kariernya di kemudian hari.

4. Bersahabat dan berwawasan
Sikapnya yang bersahabat ditambah dengan wawasan luasnya biasanya akan mudah mengambil hati banyak orang, termasuk saat melobi orang-orang penting yang berkaitan dengan kariernya. Pengetahuannya tentang berbagai hal termasuk berita-berita terkini akan membuat orang lain merasa nyaman berdiskusi dengannya. Semakin banyak orang tertarik padanya, semakin luas juga networking-nya. Kalau sudah begini, Anda tak perlu khawatir dengan kualitas diri yang dimiliki si dia, kesuksesan pun akan segera menghampiri.

5. "Family man"
Pria yang bertanggung jawab dan menyayangi keluarganya biasanya adalah pria yang juga memerhatikan perkembangan kariernya. Ia akan selalu termotivasi meningkatkan karier lebih baik lagi untuk memenuhi kebutuhan keluarganya. Selain itu, pria tipe ini cenderung setia pada pasangannya sehingga ia bisa menyeimbangkan waktu dan pikirannya untuk Anda dan pekerjaannya.

6. Memiliki investasi
Saat ini gaji si dia tak bisa dibilang besar? Tak perlu khawatir selama ia bisa mengatur pendapatannya dan tak selalu kehabisan uang di tengah bulan. Apalagi bila ia termasuk orang yang jeli melihat peluang bisnis. Tak perlu terlalu besar, berangkat dari bisnis kecil-kecilan pun bisa mengantarkannya menjadi pengusaha sukses. Dukung sepenuhnya ketika dia memiliki keinginan untuk mencicil rumah atau berinvestasi dalam bentuk lain, seperti saham atau reksa dana. Karena ini menunjukkan si dia sangat memikirkan masa depan.

7. Realistis dan lurus
Meskipun si dia bersemangat meraih mimpinya, tetap amati bagaimana usahanya meraih impian, jangan sampai si dia menghalalkan berbagai cara yang justru bisa menghancurkan masa depannya. Ingatkan untuk tetap realistis dengan kemampuan yang dimilikinya. Bila si dia ahli dalam bidang teknologi informatika, ia tak perlu memaksakan diri untuk menjadi seorang public relations karena tertarik melihat temannya yang sukses di bidang tersebut. Masing-masing orang kan memiliki kelebihan yang berbeda-beda.[/spoiler]

8. Optimistis dan positif
Ia sangat tahu apa yang menjadi kelebihan dan kekurangannya sehingga ia selalu percaya diri saat berinteraksi dengan orang lain ataupun ketika diberikan tanggung jawab baru. Ia hampir tak pernah berkata "tidak bisa" atau "malas deh melakukannya". Ia selalu berpikir positif dan optimistis bahwa setiap tantangan yang datang pasti ada solusinya. Selain itu, ia juga terbiasa fokus dalam melakukan sesuatu sehingga tak cepat menyerah saat mengalami kegagalan.

3 Tips Ampuh Kencani Wanita

Si dia butuh untuk melihat sisi lain dari kehidupan

Sederet tip ini ampuh untuk Anda yang murni ingin membangun hubungan dengan si dia yang lebih mapan. Catat: murni.

Kaum Hawa di era sekarang lebih memiliki posisi dan kepintaran yang tak boleh dianggap remeh. Anda pun pasti jatuh cinta padanya karena itu. Tambah lagi: menurut penelitian terbaru di Spanyol, wanita yang terdidik dan kaya punya seks yang lebih baik dibanding dengan mereka yang status sosial ekonominya rendah. Kenapa?

“Pendidikan tinggi membuat mereka sadar akan kebutuhan dan kemampuan yang lebih besar untuk mengembangkan seksualitas mereka. Dengan kekayaan yang dimiliki, akses terhadap sumber daya yang bisa tingkatkan kehidupan seks mereka juga akan lebih banyak,” kata peneliti Dolorez Ruiz, Ph. D. Masuk akal!

Anda mungkin tak punya penghasilan yang nominalnya enam digit. Tapi, bukan berarti Anda tak bisa mengencaninya. Ikuti tiga tip ini agar bisa berkencan dengan mereka. Please, ini hanya untuk Anda yang benar-benar punya keinginan murni untuk serius dengan si dia!

Wanita mapan dengan hobi petualangan? Anda berani?

Mengobrol Santai

“Mengajaknya ke lounge, bar atau tempat-tempat berkelas lainnya? Ya, mungkin itulah yang ada dipikiran Anda saat ingin berkencan dengan wanita yang lebih mapan,” kata Adam LaDolce, dating coach and founder of GoTalkToHer.

Sebenarnya, tempat bukanlah hal utama agar bisa menarik perhatiannya. Mungkin, mengajaknya ke taman bisa jadi pilihan tepat. Kalau Anda bingung harus berbuat apa di tempat itu, cobalah mulai dengan ajukan pertanyaan tentang apa yang dilihat, rasakan, atau Anda dengar. “Tanyakan parfum apa yang dipakai si dia mungkin bisa jadi awal yang baik” kata Tracey Steinberg, pelatih kencan dari New York.

Jangan Dominasi Percakapan

“Pria seringkali jadi agresif dan kompetitif saat pasangan mereka ‘unggul’ dalam situasi dan kondisi apapun,” kata Simone Kornfeld, psikoterapis dari New York. Jangan lakukan itu. Sebaliknya, cobalah tanyakan tentang pekerjaannya, musik favoritnya, film, atau buku yang ia suka. Hal itu bisa dia membuat dirinya merasa percaya diri. Selain itu, Anda juga jadi tahu lebih banyak tentang dirinya. So, jadilah pendengar yang baik untuk memikat hatinya!

Pilih Momen dan Tempat yang Pas

Jangan pernah berpikir dengan mengajaknya makan malam di restoran mewah akan buat si dia jadi tertarik dengan Anda. Sebaliknya, cobalah cari tempat dan momen yang tepat untuk ajak dia kencan. Misal, “Kalau ia bilang suka dengan wine, cobalah ajak dirinya ke tempat minum atau kafe kasual untuk menikmatinya. Itu akan lebih baik daripada Anda harus menanyakan terlebih dulu kepadanya,” kata Jenn Berman, host VH1’s Couples Therapy.

Terlepas dari itu semua, Anda harus mantapkan diri untuk tidak akan pernah merasa si dia lebih unggul dari si dia. Karena sekali Anda merasa diri sendiri tidak cukup baik untuknya, masalah kecil dan remeh akan jadi pemicu pertengkaran jika Anda berdua dalam kondisi sensitif!

Cara Hard Reset Android Akibat Lupa PIN & Pattern Lock

Salah satu fitur keamanan di ponsel Android adalah Pattern Lock. Dengan fitur ini, Anda harus memasukkan pola tertentu yang sudah diatur sebelumnya untuk membuka kunci tersebut.

Sayangnya, banyak juga pengguna yang cenderung pelupa atau memiliki banyak ponsel Android dengan Pattern Lock yang berbeda-beda. Nah, apa yang harus dilakukan jika Anda tidak bisa membuka kunci tersebut dan tidak bisa menggunakan ponsel?
Jika Anda pernah melakukan sinkronisasi di ponsel tersebut ke akun Gmail, maka Anda hanya perlu login ke akun Gmail tersebut di layar utama. Atau Anda juga dapat memasukkan angka PIN sebagai alternatif pengguna gembok di ponsel.
Namun apa jadinya jika Anda lupa ketiga hal tersebut? Berikut beberapa langkah mudah untuk mengembalikan ponsel Android ke kondisi semula (factory default setting) tanpa masuk ke menu.
Tip: Cara Hard Reset Android Akibat Lupa PIN & Pattern Lock
1. Matikan ponsel
2. Tekan tombol “Volume up + Home Key + Power Button” secara bersamaan hingga ponsel menyala. Jika tidak ada tombol Home fisik di ponsel, Anda tinggal menekan tombol volume atas dan tombol daya.
3. Tunggu hingga muncul layar hitam yang mirip seperti DOS dengan beberapa pilihan menu. Lepaskan jari dari tombol begitu menu tersebut muncul.
4. Gunakan tombol volume atas dan bawah untuk memilih menu. Arahkan ke pilihan “Wipe Data/Factory Reset” atau “Restore Factory Default” atau “Delete All User Data” (tergantung dari merek ponsel Android yang digunakan). Pilih opsi tersebut dengan menekan tombol daya.
5. Kemudian arahkan ke pilihan menu “Reboot System Now” dan tunggu ponsel menyala kembali.
Setelah ponsel menyala, maka semua data (termasuk PIN dan Pattern Lock) akan hilang.
Peringatan: data-data yang tersimpan di ponsel seperti kontak, SMS, aplikasi, foto, lagu, video, dan data lainnya akan hilang. Tampilan menu dan kelengkapan menu juga bervariasi, tergantung dari versi Android dan merek ponsel yang digunakan.

Inilah Rahasia Cara Cepat Langsing Dan Sexy Ala Artis Korea

Melihat artis-artis korea, siapa sih yang tidak ingin memiliki bentuk tubuh dan warna kulit seperti mereka. Kebanyakan orang menginginkan bentuk tubuh dan warna kulit yang indah seperti artis korea. Memang sungguh mengagumkan, tapi bagaimana caranya? Sangat jarang orang yang tahu rahasianya.

Untuk mendapatkan tubuh langsing, sebagian artis korea melakukan perjuangan berat. Bahkan, beberapa diantara mereka rela melakukan diet yang terbilang ekstrim untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Mereka juga rutin melakukan olahraga dan gym.

Cara cepat langsing dan sexy ala Chang Min 2AM

Jangan salah, pria salah satu anggota 2AM ini bahkan pernah mengalami kegemukan (obesitas) yang cukup parah, karena berat tubuhnya sampai 100 Kg. Dia berhasil menurunkan berat badannya hingga menjadi ideal, dan sekarang terlihat berotot sesuai dengan tinggi badannya. Ternyata, ia melakukan diet yang sangat berat sebelum mendapatkan tubuh yang seperti sekarang. Menu diet pagi Chang Min hanya makan ubi dengan ukuran yang sedang, disertai dengan sebutir telur utuh, putih telur sebanyak dua butir dan susu yang rendah lemak. Siang hari, menu dietnya adalah ubi, dada ayam dan salad dengan tidak memakai saus. Sore hari juga hanya makan ubi, tetapi telurnya sebanyak 4 butir. Dan malam hari, salad dan dada ayam. Selain itu, Chang Min juga sangat membatasi asupan karbohidrat dan lemak jenuh, dengan disertai olah raga setiap harinya, maka ia bisa mendapatkan tubuh yang bagus seperti sekarang ini.

Cara cepat langsing dan sexy ala Park Bom 2NE1

Artis Korea yang ini agak ektrim dalam melakukan dietnya, dia mengaku hanya makan selada yang bisa membuatnya kenyang serta banyak serat di dalamnya. Bila pada malam hari kelaparan, dia hanya makan jagung bakar saja. Hemm, sungguh berat ya. Tapi hasilnya memang sangat keren. Lihat saja sekarang tubuhnya.

Cara cepat langsing dan sexy ala Suh In Young

Artis Korea yang mempunyi profesi sebagai penyanyi ini, sedikit lebih longgar dalam melakukan diet. Dia mengandalkan pisang sebagai menu diet setiap hari. Setiap pagi ketika sarapan, ia makan maksimal dua buah pisang dan minum air ptuih, sedangkan siang dan sore hari dia bisa makan apa saja. Ternyata cara diet artis Korea yang satu ini berhasil untuk Suh In Young, dengan penurunan berat badan mencapai 6 Kg dalam 4 minggu. Sungguh luar biasa untuk diet yang tidak begitu ketat

Cara cepat langsing dan sexy ala Girlband Secret

Dari keempat anggotanya, Girlband Secret melakukan diet dengan menghindari atau sangat mengurangi karbohidrat dan makan dari jenis makanan yang mengandung protein tinggi, seperti susu dan ikan. Ia hanya mendapatkan asupan karbohidrat dari ubi. Ia banyak makan sayur untuk memenuhi kebutuhan seratnya.

Hidup Sehat Dengan Makan Sekali Sehari

TRIBUNNEWS.COM.JAKARTA -UMUMNYA kita mengenal kebiasaan makan tiga kali sehari: pagi, siang, dan sore dan  malam. Tidak hanya di Indonesia, di luar negeri pun demikian—dalam bahasa Inggris pun ada kata-kata breakfast (makan pagi), lunch (makan siang), dan dinner (makan malam).

Sebagian orang menjalani kebiasaan makan dua kali sehari. Misalnya pagi cukup menyantap makanan kecil, minum teh/kopi, atau minum jus. Baru siang dan malam mereka makan lengkap. Makan dua kali sehari juga dijalani oleh mereka yang beribadah puasa.
Bagaimana dengan makan sekali sehari? Itulah kebiasaan yang ditawarkan oleh Dr. Yoshinori Nagumo (Ketua Asosiasi Kedokteran Anti Aging Internasional). Nagumo bahkan menawarkan cara makan sekali sehari sekali ini sebagai cara menuju sehat.
Menurut Nagumo, ide bahwa tubuh sehat adalah tubuh yang memperoleh pasokan gizi terus-menerus merupakan pemikiran kuno. Karena itu, kata dia, rutinitas makan yang selama ini kita lakukan sehari makan tiga kali adalah kebiasaan yang tidak sehat.
Di buku Makan Sekali Sehari terbitan Qanita ini, Nagumo memaparkan alasan-alasan kenapa hal itu harus dilakukan. Menurut Nagumo, idealnya makan yang sehari sekali itu harus dengan menu yang sederhana: nasi, satu lauk, dan satu sayur. Waktu terbaik untuk makan adalah petang hari.
Untuk memperoleh manfaat yang maksimal dari apa yang kita makan, Nagumo menyarankan untuk memakan makanan secara seutuhnya. Maksudnya, ketika makan ikan sebaiknya dimakan seluruhnya, tidak hanya dagingnya, tetapi juga tulang dan kepalanya. Begitu juga ketika memakan sayur, tidak hanya daunnya yang dimakan, tetapi akar dan umbinya sebaiknya juga dimasak.
Kalau kita makan hanya sekali sehari, tentu perut akan lapar. Apakah itu tidak berbahaya? Menurut Nagumi, perut yang lapar justru baik untuk kesehatan. Mengapa? Karena bunyi perut yang lapar itu mengaktifkan sel-sel dalam tubuh. Dan pada waktu lapar, otak akan bekerja lebih optimal.
Dalam buku praktis yang sudah terjual lebih dari 50.000 eksemplar di Jepang ini, Nagumo menepis mitos dan menguak rahasia mengenai makan sekali-sehari tidak menyebabkan kekurangan gizi, makan berlebih justru awal dari penyakit, minum air pun tetap jadi gemuk, metabolik yang dapat memperpendek usia, mengurangi porsi makan dengan satu lauk dan satu sayur, makanan sehat adalah makanan "utuh", menghindari ngantuk setelah makan siang, memperkuat tulang tanpa mengonsumsi kalsium, trik menghilangkan bau badan, membentuk tubuh dan memiliki otot yang kuat hanya dengan tidur, tanpa ke gym.
Yoshinori Nagumo adalah Direktur Umum Klinik Nagumo yang fokus melayani kesehatan payudara. Dosen di Jikei Medical University dan Kinki University, serta dosen tamu di Dong-A University, Korea Selatan, dan Dalian Medical University di Cina, ini memegang prinsip "memelihara kecantikan, kesehatan, dan fungsi payudara sangat penting bagi wanita seumur hidup."
Untuk itu, Nagumo melakukan operasi kanker di empat rumah sakit di Tokyo, Nagoya, Osaka, dan Fukuoka. Nagumo, yang pada 2012 dinobatkan menjadi Ketua Kehormatan Asosiasi Antiaging Internasional, sering menjadi pembicara di berbagai seminar yang diselenggarakan oleh Perkumpulan Kanker Payudara Jepang, Ikatan Ahli Bedah Plastik dan Rekonstruksi Jepang, serta Ikatan Ahli Bedah Kecantikan Plastik Jepang, selain secara rutin muncul sebagai komentator di acara TV dan menulis sejumlah buku tentang awet muda. (*)
Untuk  lengkapnya   untuk  mengetahui Hidup Sehat dengan Makan Sekali Sehari bisa  dibaca  melalui l Buku: Makan Sekali Sehari: Membuat 20 Tahun Lebih Muda
Penulis: Dr. Yoshinor Nagumo
Penerbit: Qanita
Cetakan: I, Januari 2014
Tebal: 184 Halaman
Harga: Rp 59.000

Tips Memulihkan Trauma Anak dari Tindak Pelecehan Seksual

Pertama kali baca berita yang memuat soal pelecehan seksual yang menimpa salah satu siswa sekolah elit di Jakarta, bulu kuduk saya langsung merinding. Sedih, kesal, marah, semua perasaan campur aduk jadi satu.

Jadi kebayang betapa hancurnya orangtua korban. Terlebih ketika anaknya bertanya, “Mommy why are you crying, is it bad?,” Duh…. hati jadi benar-benar mak clos, nelongso. Pertanyaan polos ini jelas-jelas menunjukan kalau anaknya sama sekali belum paham kalau tindakan tersebut merupakan tindak asusila yang berdampak buruk untuknya.
Sama seperti yang Lita tulis di artikel ini, saya salut ketika mengetahui bagaimana cara Sang Bunda memancing dengan menggunakan tokoh idola anaknya, Captain Amerika dan Hulk, untuk meceritakan kronologis kejadian. Alhamdulillah, sekarang satu persatu para ‘predator’ seksual sekarang mulai diproses oleh pihak kepolisian.
PR terberatnya  justru mencari cara memulihkan kondisi sang anak dari trauma. Apalagi menurut beberapa situs berita, korban sudah tidak mau kembali ke sekolah, merasakan ketakutan yang luar biasa, dan mengalami perubahan perilaku yang cukup jelas.

Child-hiding-face-with-hands

*gambar dari sini

Sebagai orangtua, kita memang nggak bisa menutup mata kalau pelecehan seksual banyak terjadi di depan mata kita. Bahkan pelecehan ini bisa dilakukan oleh pengasuhnya atau gurunya sendiri! Aaaah…., kalau ngomongin soal ini, semua hati orangtua pasti remuk!
Tapi, biar bagaimana, sebagai orangtua tentu kita nggak boleh terlihat ‘hancur’, terlebih ketika berhadapan dengan anak-anak. Saya pun akhirnya bertanya pada Mbak Irma Gustiana, psikolog keluarga yang praktik di Lembaga Psikologi Terapan Universitas Indonesia dan Klinik Rumah hati ini pun memberikan beberapa kiat untuk kita para orangtua, jika telanjur jadi korban (knock-knock on the wood..):

• Kalau anak sudah jadi korban pelecehan atau masih suspect, yang perlu dilakukan orangtua adalah jangan marah, dan jangan menunjukan reaksi berlebihan di depan anak karena anak akan merasa dirinya ada di pihak yang salah.
• Jangan terlalu banyak menginterogasi, mendesak anak, karena hal ini justru akan membuat anak jadi menarik diri.
• Usahkan untuk kontak langsung dengan pihak yang ada di sekitar anak, misalnya guru di sekolahnya.
• Kumpulkan informasi yang lengkap mengenai gelagat perubahan perilaku anak.
• Kalau ternyata memang anak adalah korban, pertama tentunya perlu dilakukan visum, lalu ke pihak kepolisian, dan minta bantuan ke tenaga profesional atau psikolog untuk bisa menggali informasi lebih mendalam pada anak.
• Langkah berikutnya bisa dilakukan psikoterapi kepada anak sehingga dapat membantu trauma healing-nya.
• Dengan beberapa metode pendekatan psikologis yang berkelanjutan dipantau terus perkembangan anak.
• Pada orangtua juga akan diberikan psikoedukasi untuk membantu mentalnya.
• Alihkan dengan serangkaian kegiatan yang bisa menyenangkan anak, minimalisir dulu dari keadaan yang membuat anak trauma.

Buat saya, kiat dari Mbak Irma ini sangat bermanfaat sekali. Meskipun di relung hati yang paling dalam saya terus berdoa supaya peristiwa pelecehan seksual pada anak tidak perlu terjadi lagi. Baik dalam lingkup keluarga atau pun lingkungan yang saya kenal. Amin.

Mommies Daily