Ejakulasi dini adalah suatu kondisi yang sulit untuk diatasi. Hal ini
membutuhkan seperangkat teknik dan metode yang benar, yang dapat
mengkondisikan tubuh dan pikiran untuk bertahan lama di tempat tidur.
Untuk langsung memulai perjalanan Anda melawan ejakulasi dini, berikut
ini 5 tips dan teknik alami yang efektif.
1. Jangan buru-buru
Spoiler:
Hindari
penetrasi keras dan mendalam saat awal hubungan seksual. Keras dari
awal akan menghabiskan stamina seksual Anda dengan sangat cepat dan
memaksa ejakulasi dini terjadi. Sebaliknya, mulai dengan penetrasi
lambat dan secara bertahap membangun kecepatan dan intensitas anda.
2. Biasakan Pergi ke Kamar Mandi Sebelum Bercinta
Spoiler:
Biasakan
untuk buang air kecil sebelum Anda berhubungan seks. Kandung kemih yang
penuh menyebabkan tekanan yang tidak diinginkan pada organ di daerah
perut, yang memicu ejakulasi dini. Kandung kemih yang penuh berpengaruh
pada stamina seksual dan dapat dengan mudah memotong durasi hubungan
Anda sampai setengahnya .
3. jaga Pikiran Anda agar tetap Jernih
Spoiler:
Untuk
menghilangkan kecemasan kinerja dan tekanan psikologis yang mungkin,
yang terbaik adalah menjaga pikiran Anda tetap jernih. Jika Anda telah
menderita ejakulasi dini untuk beberapa waktu, pikiran negatif mungkin
muncul dalam pikiran Anda setiap kali Anda melakukan hubungan seks.
Pikiran-pikiran ini dapat sangat mengurangi kemampuan Anda untuk menunda
ejakulasi. Inilah sebabnya mengapa dianjurkan untuk tetap tenang dan
percaya diri.
4. Atur pernapasan Anda selama Bercinta
Spoiler:
Napas
dalam dan perlahan dapat sangat meningkatkan stamina seksual anda dan
meningkatkan kemampuan Anda untuk mengontrol tingkat gairah Anda.
Bernapas dalam memperlambat detak jantung anda, yang membuat anda lebih
mudah untuk tetap santai. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk
membersihkan pikiran Anda dari pikiran apapun. Namun, banyak perhatian
diperlukan untuk bernafas dalam, karena bisa rumit untuk menjaga napas
dalam-dalam dan stabil sepanjang durasi seluruh hubungan intim.
5. Jaga Agar Otot Anda Tetap Santai
Spoiler:
Perhatikan
tubuh Anda dan coba untuk tetap sesantai mungkin. Hal ini terutama
penting untuk menghindari melenturkan bagian perut dan pantat Anda saat
berhubungan seks, karena otot ini mengontrol refleks ejakulasi dan dapat
memicu orgasme prematur saat diperketat.
No comments:
Post a Comment